lana malie: 2016

2016/12/31

今年もあと少しで終わります☆

あっという間に大晦日。

12月の仕事の忙しさを乗り越え
忘年会などの楽しい集まりも終わり
やっと今ホッとしている感じです。

今年は本当に新しいことへのチャレンジの連続で
4月からは仕事に変化があり
スタッフから管理者側に異動になりました。
プレッシャーもあり慣れないことも沢山ありましたが
我ながら良く頑張ったなぁと思います。

5月は念願のグランドキャニオンへ個人旅行へ。
これは楽しいチャレンジなので　
ワクワク・ドキドキで冒険ができました。
エネルギッシュで親切な人も多いし
笑っちゃうような事件もあったけど
本当に楽しい経験でした。
できれば、いろんな世界を自由に旅行がしたい！

後は松戸のヨガの先生のイベントで
長い間使っていなかった
マウントフジのフラワーエッセンスを再受講し
カラー＆フラワーエッセンスセラピーとして
出店させて頂きました。
改めて、セラピーについてのやり方や考え方を
再構築する事ができました。

次に立川での月1回のミーティング。
皆それぞれやりたい事があって
それをする為の副業をするメンバーなのですが。
みんなで気持ちを共有したり、励ましあったり
意見を出し合ったりと
サークル活動のようで楽しい時間です。
切磋琢磨しながらグループが大きくなって
いけたら、嬉しいなーと思います。

星ヨガの忘年会もいろんな方と出会えて
本当に楽しかったです。
お茶の先生やネイリストの方
他様々の趣味や職種の方もいて
来年も繋がりが広がっていくような予感がします。

今年いろいろチャレンジした自分を労いつつ
来年も私らしく、真っ直ぐな気持ちで
いろんな事にチャレンジしていきたいと思います☆

lanamalie.com Mika

2016/11/04

カラー＆フラワーエッセンスセラピー☆

昨日は松戸のイベントにて
カラー＆フラワーエッセンスセラピーをさせて頂きました。

久しぶりでしたが、とても楽しかったです。
いろんな方とお話するのは面白いし
やっぱり、その人らしく顔が輝き始める瞬間が
とても嬉しいのです☆

今まではカラー＆アロマセラピーが主だったのですが
今回は久しぶりにフラワーエッセンスセラピーの依頼があり。

認定証までとった、マウントフジフラワーエッセンスを
再受講で改めて勉強をしなおしてからイベントに臨みました。

私って結構真面目だなー　笑　(・・。)
でもやっぱり、どんなかたちであってもするからには
ベストを尽くしたいのは、昔から変わらない性格。

でも、その甲斐があって、20分では足りないくらい
充実した体験セッションになり、大満足です☆

その後、主催のヨガの先生とマンションの仲間の方達で
お鍋とお酒でちょっとした打上げに参加しましたが
とってもお鍋が美味しかったーヾ(〃^∇^)ﾉ

平日の仕事と併用しながらのイベント準備だったので
バタバタと忙しくなり大変でしたが
セッション後の皆さんのキラキラした笑顔をみると
大変さなんてすっかり忘れてしまいます！

自宅サロンも仕事の関係で営業日が不定期になりますが
久々復活できそうなので、これからが楽しみです。

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2016/09/12

お月様ブームが続いた結果

いよいよ9月になりましたね。

先日1日に乙女座新月のニュームーンウォーターを作り
浄化作用がとても強いお水との事だったので
久しぶりにお部屋の拭き掃除をしてみました。

フローリングやカーペット
玄関の床などを雑巾がけです。
汗びっしょりになりましたが
素足で歩くと気持ちが良いぐらいに
お部屋の空間がすっきりになりました。

その後はお風呂にニュームーンウォーターを入れて
自分自身もすっきりとお塩とアロマでリラックスタイム。

最後の仕上げはお香を焚いて
部屋の中のよけいなエネルギーが綺麗になって
暖かい幸せなクリアな状態で空間が満たされました。
大満足v(｡･･｡)

実は8月の末頃から
感情面での浄化は始まっていたようで
仕事がレベルアップする上での
上司やスタッフさんとの関係性について
不安感がじわじわと。

ただ上司との関係は
ちょうど新月の日に面談があり
お互い思ってた事を言える機会があったので
ほぼ解決したような感じでした。
偶然新月の日でびっくり(*'0'*)

スタッフさんとの関係について
今までのように信頼関係を続けていくには
常に立場を忘れないでサポートをする事と
楽しく仕事ができる環境を作っておくのが大切かな。

今まで以上に皆の前で喋ったり
説明したりする機会が増えるので
ちょっとドキドキですが
割と嫌いじゃないのかもと思えてきました。

そしてお月様ブームの着地点。
ながながと続けてるヨガを
やっと家でもしてみようと決心したところ
「ムーンサイクルヨガ」という本を書店で発見！

お休みの朝はじっくりと
仕事がある朝は全部じゃなくて数ポーズだけでも
自分の身体と心の為に続けて今1週間経ちました。

3日坊主の私にしては結構凄いことなんだけど
割とすんなり続けているので
私には合っているようです。
身体に血が巡ってる感覚は気持ちが良いですし
朝の時間がたっぷりあるように感じます。

9月のスタートとしては上々です。
楽しい人生の波に乗れるように
準備万端です☆

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2016/08/24

マイ新月と夢

前回お話した満月ウォーター。

水瓶座の満月のお水は
とってもまろやかで口当たりがよく。
なんとなくですが気持ちが落ち着く印象でした。

新月と違って満月はバランスをとるお水なので
与える事と受け取る事
身体と心　仕事とプライベートなど
いろんなバランスを整えて
満月のような調和を完成させる
幸せな至福のウォーターだそうです。

とりあえず新月の時のような
はっきりと身体に影響がでる訳ではないのですが
落ち着いて穏やかに過ごせた感じがしました。

そしてもう一つ
マイ新月ウォーターというのもあるそうで
自分が月齢の何日目に生まれたかを調べ
新月を1日目にして生まれた月齢日にお水をつくると
それがマイ新月ウォーターになります。

どちらかというと
マイ新月ウォーターの方が
面白い反応がありました。

飲んだ感じは少し硬いお水
まろやかな印象はありません。
まだ自分にちょっと抵抗感があるようです。

でも不思議なことに
顔や肌に化粧水のようにつけてみると
スッとなじむ感じがしました。
なのでお風呂に入れてみましたが
その夜はぐっすりと寝て
朝も寝たりないぐらいに
溜まっていた疲れと余計な力が抜けたようでした。

あと朝方不思議な夢を見ました。
今まで1回もみたことがない内容なので
とても意外でしたが
でも本来の私は自由で行動力があって
自分で道を切り開いていく性格。
そして周りに励ましあったり
笑いあったりする仲間もいて
まっすぐな道路を順調に進んでいるんだなぁ
という内容の夢でした。

マイ新月ウォーターは
その人が生まれ持った才能や魅力を
引き出してくれるお水。
会社でも積極的に発言もしてたし
これは続けると良さそうな感じがしました。

またそのつどご報告しますので
お楽しみに☆

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本来の私

2016/08/18

お月様　

この間8月3日の新月の日に
ブログで見かけたニュームーンウォーターという
水を作ってみました。

昨年から星ヨガの先生と仲良くさせて頂き
宇宙や星に興味がある私は占星術を見ていると

〇〇座だと太陽星座だけでおおまかだけど
生まれ時間や出生地まで見た場合は
金星や火星や土星の中に星座があって
一人ひとりのアスペクト（星と星の角度）が違うと
とっても個性的な模様みたいで面白～いと
結構ワクワクしました。

単なる占いだけではなく奥が深いようです。

話は戻りますが先日作った
獅子座のニュームーンウォーターは
かなり効いたようで
飲んだ2日後に鼻水と微熱と頭痛になり
完璧に浄化作用の反応がでました。

もとから敏感で反応が良い傾向ですが
相変わらず1日だけで
次の日には熱も下がりスッキリ！
その日が仕事のお休みの日で良かった。

新月のニュームーンウォーターは
気持ちを切り替えたり
手放しをしたり
逆に何かをスタートさせたい時に最適な
浄化力と起動力の高いウォーターです。
作り方はコチラ。

HPでは青い瓶がのっていたようですが
100均で買ったガラスの瓶で充分作れました。
何を信じるかは自分の自由ですよね☆

満月のフルムーンウォーターは
どんな感じなんだろう。
今日は水瓶座の満月☆
何が起きるかはまたご報告致します。

水瓶座は青のイメージ

2016/08/15

パートナーとの関係って☆

先日、同窓会に出席してから
パートナーとの関係って長くなればなるほど
本当に大変だな～と考えさせられました。
そしていろんな愛のかたちがあると。

でも、そこからもし私にパートナーがいたら
どんな関係を築きたいのかと
具体的に考えるようになりました。

多分どんなに好きな人と一緒になったとしても
お互い暮らしてから気づくことや
嫌になる瞬間はきっとあるだろうし
一人でいたいわーと思う時だってある。

でもね、「自分が選んだ人だからっ」て
思えるようになると
そんなに後悔はしないんだと思う。

もしくは本当に合わないと思えば
簡単なことではないけれど別れるしかないし。

何かを選択させられているのではなく
自分が選択をしているという気持ちが大切。

そうすると、全て自己責任で成り立っている感覚になる。

精神的な自立って大人になっても難しいけど
自分軸で物事を考える人は
何かあっても相手のせいにはしないし。
自分の気持ちを抑えるのではなく
上手に伝えることができると思う。

やっと最近大人になってきたのかもしれません。
いろいろと勉強になった数ヶ月でしたヽ(*^^*)ノ

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自立してそう。。

2016/06/12

6月になりました！

5月に念願のグランドキャニオンに行ってから
余韻に浸る日々を過ごし。
お土産を皆に渡してやっとホッとしたところで
6月になっていました。

アンテロープ。
セドナ。
グランドキャニオン。
はどこも壮大で圧倒される景色ばかりで
とてもパワフルなエネルギーチャージになり
帰ってこれました。

本当に大満足な旅行でした！

そして旅行前と旅行後には
世間の常識やルールにとらわれない
愛についての考え方に取り組むことに。

でも、そこでも基本に戻ると、
「自分に正直にありのままでいる」
事が大切になっているのを実感しました。

今やっていることでも
自分の方向性や、やりたい事など、
もうちょっと固めていくことが必要ですが
人からの助けや、人脈などを受け入れて
柔軟に進めていきたいと思います☆

ハートから溢れてくる気持ちを大切にして
いきましょう
＼(＾▽＾)／

2016/04/13

たくさんの変化の始まり！

3月の終わりからかなり心境の変化が到来！
少し予感はしていたのですが
早い段階で仕事内容に変化が訪れました。

もともと仕事は少し飽きやすいタイプで
今までの転職回数も多いほうだと思いますが

「あ～3年経って仕事内容に飽きてきたな～」
「一人暮らしだからお給料もうちょっと欲しいし
通勤もちょっと遠いから近場で探してみようかな」
なんて思っていた時に舞い込んだお話でした。

最初は候補者が何名かいたはずが
一人には断られ、一人には少し問題が起こり候補から外れ
残ったのが私になったという流れ。

ただ私が今まで避けてきた仕事というか立場になる為
不安もいっぱいで、かなり抵抗感もありました。

普通のスタッフの方が気楽に働けるけど
やっぱり管理側になると責任もあるし
いろいろと気を使わないといけないし、などなど。

ですが、今年はなんかいい波が来ている年なので
「とりあえず、やるだけやってみましょうか」
という気持ちで引き受けてみました。

その結果確かに毎日気持ちの切り替えが大変だけど
何も変化がないよりかはいい感じかなと思えてきて
少しずつ慣れてきているようです☆

多分私は同僚に恵まれていて
立場が違っても今までどおり接してくれるし
いろいろな相談や話もたくさん聞いてくれるから
やっていけるんだな～としみじみ思います。

そして5月には1週間お休みを頂き
念願のグランドキャニオンへ行くことになりました。
やった～やった～　ヾ(〃^∇^)ﾉ

航空チケットは購入したものの
パスポート申請に必要な戸籍の取り寄せを忘れていて
今日慌てて申請書類を役場に郵送しました。

すっかり副業部分をしばらく忘れている状態ですが
ラスベガスでいろいろと仕入れてみようかと思っています！

何事もちょっとした勇気が必要なんだな～と感じた
4月のスタートでした。

皆さんも少しだけ勇気をだして
何かチャレンジしてみましょう(＾▽＾)/

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2016/03/09

広がりのある3月☆

またまたあっという間に3月になりました～
今年は本当に広がりのある年で
年明けから予感はしていたものの
家族関係にも変化が訪れました！
もちろん良い変化です　(*^-^)

私は3人兄妹の末っ子になるのですが
姉とは訳あってかなり長い間会っていませんでした。
私の両親や兄も姉と会っていませんでした。
でも母が介護が必要な状態になりやっと会えるようになりました。

随分長い間会っていなかったので
「どうしてもっと早く会いに来なかったの？」という気持ちや
「久しぶりだし、会って何を話せばいいんだろう」
など気持ちがいろいろと揺れましたが
3人兄妹が並んで母を囲んでいると
本当に嬉しそうな笑顔でいる母を見て
「あ～家族ってやっぱりいいね～」とちょっと泣きそうになりました。

月１回ペースで子どもも連れて遊びに来るそうなので
実家が毎月賑やかになりそうです！

この流れで今月は従姉妹とも会う予定なので
親戚づきあいが広がる予感☆
従姉妹とは小さい時に良く遊んで気心が知れている仲なので
ちょっと楽しみです！

やっぱり家族関係って大切ですね～
今月はとても心が広がった気がします。

皆さんの家族関係はどうですか。
何か伝えたい事はありませんか。

両親が元気なうちに気持ちを素直に伝えておきましょうね！

＼(＾▽＾)／

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lanamalie mika

憧れのグランドキャニオン

2016/02/03

節分そして立春☆

今日は節分ですね～そして明日は立春☆
節分は大寒の最後の日となる為
寒さはこの日がピークと言われています。

立春は春がスタートする日！
暦の上では冬が終わって春が訪れます。
この日から立夏の前の日までが「春」とされているのです。

そして節分とは季節の変わり目には
邪気（鬼）が生じると考えられており
それを追い払う為の「鬼は外。福は内」の行事になるわけです。
自分でも、へぇｰなるほどねｰと思いました。

毎年なのですが、いつもこの時期の私は
身体が動かしたくてムズムズ。
環境としてはまだまだ寒いのですが
身体や心は春モードになるようです。
何か新しいことを習得したいという気持ちもムクムクしてきます。

という事で久々のヨガへ行こうと思ったのですが
単発で行ける市ヶ谷のスタジオは改装中でお休み。
しかも今はお休みが不定期なので土日だけではなく
自分の行きたいタイミングで平日も行ける方がベスト。

これは新しいヨガスタジオを探す時！
早速体験レッスンに参加してきました。

1つ目はＨＰはまあいい感じに載っていて
環境は綺麗で、ハーブティも飲めて優雅な雰囲気。
が、土曜日だったせいか満員の30名ヨガw(ﾟoﾟ)w
身体を充分に伸ばせず周りに気を使いながらのヨガ
もはやこれはヨガじゃないような・・・。

2つ目はエステもしているヨガスタジオで
ＨＰはちょっと豪華な感じで料金も安い。
が、え～狭くない？すごく質素で素朴。
ちょっとギャル風な女子がヨガの先生か？
やっぱりなかなかＨＰ通りのとこはないなぁーと実感。
少しあきらめモードで生徒２人だけのヨガがスタート。

でも意外と良かったのよね、ここのヨガ(＾▽＾)
ほぼプライベートだし、集中できるようにライトを暗くしてくれたり
２人しかいないからきちんとポーズをなおしてくれるし
最後のシャバアーサナではブランケットをかけてくれたり
（↑こういうちょっとした事が最近嬉しいw）
久々本当に気持ちよいヨガでした。大満足。
やっぱり体験してみないと分からないものですね☆

お家に帰ってから熱めのお風呂に入りスッキリ
気持ちもスッキリ。
節分前にプチデトックスでした。

皆さんも新しい事を始めてみませんか？
良い立春を迎えられますように！

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lanamalie mika

2016/01/09

2016年がスタート！

今年1回目のブログは
ＦＢページで既にご挨拶はすんでいるので
普通にスタートいたします　笑

というのもＦＢページではブログを更新すると投稿していたのですが
「たまには普通に投稿してもいいよね。。携帯で簡単にできるし」
という事で、自由なスタイルでスタートしてみました。。が
一応、新年明けまして(*^▽^)/★*☆ｵﾒﾃﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ♪

さて今年も仕事が始まりまして、なかなかのボリュームです。
ハードな1年になりそうな予感もありますが
年明けにまず感じたこと。

「諦めないでやり続けること。新しいアイデアを取り入れていくこと」
の2つがテーマだな～と思いました。

昨年10月にカラーセラピーとハワイ雑貨をスタートしたものの
まだまだスロースタートな段階です。
ただ確かにＨＰ作りで燃えつきて満足してしまった
という感じがとてもあったので　笑　
今年は少しずつ発信していこうと思います。

ハワイ雑貨は円高を見計らっての仕入れなので
あまり頻繁には購入できないのですが
やっぱり実物を見てもらう為のディスプレイは必要なので
ネットショップが主ではなくサロンで飾れるように計画中です。
あとは雑貨だけではなく、洋服、カバン、靴、アクセサリーも
コーディネートして紹介できるようにコツコツと頑張ります☆

http://www.lanamalie.com/

https://www.facebook.com/lanamalie/

では皆さんが新年素敵なスタートができますように☆

lanamalie mika

1月はＦＢページでご案内したように
color therapy & aloma therapy　特別に
~~2,000円~~→1,000円でさせて頂きます。