lana malie: 7/10土「愛の調和」イベント報告！

続いて7/10土のイベント報告！

とうとう第3回目になりました！今回も新しい方にご参加頂けて
ありがとうございます(*^･^)/

ここまで続いて、ふと思ったこと。。。
自分に起こる出来事とイベントの内容がリンクしていて
「愛の調和」に関する状況が、今私に起こっている。。。

でも大切なのは、私も相手の気持ちも自由であり
相手を尊重してどんな結果になっても受け入れましょうという
余裕のある大きな愛の気持ちには変わりはありません。
ちょっと意味深だけど、報告できるようになったら話す予定です☆

さて7/10土「愛の調和」の内容は第４チャクラ、カラーはグリーン。
胸を開くポーズやペアでやるヨガを行う楽しいコラボでした！

まずは最初にカラーセラピーで、今の状態確認。
今回はAtsuko先生も参加です。

そして「コンプレックスってなんだろう？」という視点から
自分が自分に対する思い込みがある事や
人から言われた言葉に傷つき、そこからコンプレックスになる場合も
あるという事にフォーカスをしていきます。

自分がコンプレックスと感じてる事が
実は魅力的な部分になってるパターンは良くあります。

皆でそれぞれの第一印象やイベントで会ってる時のイメージを
紙に書き出し発表して伝えてもらいました。
自分の魅力の新発見です！

その後は楽しくペアで行うヨガでワイワイ。シャバーサナーで何故かぐっすり。
時間が止まったように感じました。
公園のグリーンが既にカラーセラピーになってましたね☆

最後にデトックスウォーター炭酸入りでシュワッと爽快！
やっぱり皇居外苑は風が涼しくて気持ちいい。

次回8月はかなり暑くなると思うのでお休みに
9月の開催になりますので、楽しみにしてて下さい。

https://www.lanamalie.com/